肛门指检摸到一团软肉通常是痔疮、直肠息肉、直肠脱垂等，导致这种状况的因素比较多，需要到医院检查之后才能确定。
1、痔疮：如果在生活当中经常便秘或者是长时间蹲厕所，很可能会引起痔疮，做肛门指检的时候有可能会摸到一团软肉，经过医生确定之后，可以选择微创手术切除治疗。
2、直肠息肉：经常吃辛辣刺激性食物，对于直肠黏膜产生刺激后，很可能会引起直肠息肉，也会导致肛门指甲过程当中摸到一团软肉，经过医生确定后也需要选择手术切除。
3、直肠脱垂：如果患者的直肠出现了脱垂，会引起肛门坠胀感，也会导致肛门部位有一团软肉，经过医生确定后可以选择手法复位或者是手术治疗。
除了以上这些原因之外，也有一部分患者是肛门病变引起。