开塞露连着用了20多天有危害，一般不建议长期使用。
开塞露的主要成分是甘油制剂，具有高渗作用，如果存在严重便秘的情况，可以使用开塞露，能起到软化大便和润滑肠壁的作用，能反射性的产生排便作用，使粪便顺畅的排出来，可以改善排便困难。
虽然开塞露治疗便秘的效果比较好，但是并不能够连续使用，因为可能会对直肠和肛门部位的皮肤造成刺激和损伤，容易增加感染的风险，使用次数过多可能会产生依赖性，容易使肛门括约肌的敏感度降低，使便秘的症状变得更加严重，不利于疾病的治疗，所以是不建议频繁使用开塞露的。
如果自身存在便秘的情况，可以对饮食结构进行适当的调整，平时的生活当中需要增加膳食纤维的摄入，尤其是水果和蔬菜，还需要保持足够的饮水量和运动量，能使胃肠蠕动增加，可以缩短粪便在身体当中停留的时间，从而达到正常通便的目的，平时也需要保持规律的排便习惯，可以在每天早上吃过早饭之后去厕所排便，能形成规律的排便记忆，以防止产生便秘现象。