失眠忽然痊愈可能是轻度神经衰弱所致，在失眠症状不是特别严重情况下，一般是可以自己痊愈，并不会给人体健康带来伤。
失眠也是属于日常生活当中比较常见一种现象，主要跟工作压力过大或者是精神压力过大有关系，另外跟经常长期熬夜加班也是有关系的，都有可能会引起失眠，甚至还会导致神经处于衰弱的状态，从来就会出现入睡困难或者是夜梦惊醒，失眠症状不是特别严重的情况下，而且还改善了生活方式，保证充足睡眠时间，养成了早睡早起好习惯，一般是可以痊愈，但是对于失眠症状比较严重人群，而且睡眠时间也比较久，通常是不能够自己痊愈，则需要及时到正规的医疗机构做检查，在神经衰弱的情况下，还需要及时给予营养神经药物来进行治疗，比如可以选择使用甲钴胺片或者是维生素B1，也可以选择使用维生素B6药物来进行改善，在使用药物之后，可以有效的改善神经衰弱所引起失眠症。
在晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，不仅可以满足机体当中营养所需，并且还可以提高睡眠质量。