起痘是由于人体油溶性增大，油的黏性抑止了肝火的代谢，进而造成身体热流沉积，进而引起脸上痘痘。而油溶性大，便是我们常说的“湿气太重”。因此，湿气太重会随着着脸上长痘。并且，严格意义上来说，身体湿气重，才算是起痘的十分关键的一个原因。
湿热体质者非常容易起痘
湿热体质者型体微胖，脸部和鼻头一直油亮发光，脸部非常容易生粉刺，皮肤非常容易发痒。常觉得口苦口臭、口臭或嘴里有异味，汗黏有滋味，经常胸闷腹胀，尿液发黄，大便黏滞受阻或燥结，臭秽；秀发植物油脂多，易脱发，皮肤易得痤疮、湿疹、脚气等，身重困乏，心烦气躁。
湿热体质是怎么产生的：
先天性资源禀赋不够，非常是气虚的人；或久住湿地公园，爱吃高脂多油；或长期性喝酒，湿热内蕴；或劳倦过多影响肠胃作用，若与外部寒湿之邪相配而导致湿热内蕴，就产生了湿热体质。
想去痘痘方能去湿气
脸上痘痘生长发育有很多原因，它经常预示着我们的人体出現问题。而湿寒太重是造成脸上痘痘肆意生长的一个十分关键的原因，因而，要想去除脸上痘痘应当最先改进身体素质，去除湿寒。
轩辕皇帝运行内存皇帝内经说。心阳穿上窍，浊阴出下窍。心阳升高，人的五官五窍作用就很好，说白了好聪目明，大脑清明节，食之有味。
而反过来，当有湿气太重浊困阻的情况下。你的大脑是晕晕乎乎的，脸部也是较为油腻感，许多脏东西。而下面，小便并不是很通畅，排便也不太好。
这就是心阳不升，浊阴不减的主要表现。那样产生较大 的一个病症便是很多人，脸部非常容易起痘。郁气原本应当向下排，这个时候排便不太好，被阴邪缠住排便，全是一种黏腻感，不清新。
许多内毒素，就非常容易淤阻，郁气就往头表面冲。面脸说过的，地区主要是，足阳明，肝胆经，也有株洲市，明小肠经。当这两根经脉瘀滞的情况下，面脸最非常容易起痘。
如果是湿气太重造成的，那么就较为艰难了。治这一类脸上痘痘，务必从健脾养胃刚开始。
脾胃虚弱是湿寒造成的一个关键来源于。
自然一些饮食搭配上也会非常容易造成体内湿气。比如油腻感的。长期性吃苹果的。常常喝冷冻饮品的。常常吃鸡鸭鱼肉高脂多油厚腻的。