口涩舌头麻可能是出现了血液不畅引起，也可能是口腔内出现炎症导致，不排除是吃了食物引起。
1、血液循环不畅：如果没有说话或者是咀嚼食物的情况下，可能会导致局部出现血液不畅，可以通过适当吃一些东西或者是喝一些温热水，促进局部血液循环加速，有助于口涩舌头发麻症状得到改善。
2、口腔炎症：如果局部出现了炎症或者是神经性炎症，会导致口腔出现干涩以及舌头发麻的迹象，可以选择多曲环素或者是头孢类的药物达到消炎效果，也可以结合甲钴胺达到营养神经作用，有助于神经修复，帮助神经炎症改善，缓解口腔出现的不良症状。
3、吃了食物引起：如果吃了生的柿子、花椒或者是麻椒等食物，会导致嘴巴内出现比较干涩以及舌头发麻的迹象，还可能会出现唾液分泌增多。可以通过适当喝一些水，使用淡盐水漱口，对于症状改善会有帮助。
需要去医院口腔科配合医生完善口腔检查或者是影像学检测，有助于病情诊断，然后对症治疗，避免病情逐渐加重，干扰到正常口腔功能。