痛风在我们日常生活之中是非常普遍的一种病症，一般状况下全是产生在老年人盆友的身上，而如今痛风的症状也愈来愈年轻化，这和我们的饮食搭配有非常大的关联。有痛风的人，不能吃什么食物？得了了痛风的患者，能够 服用什么食物能够 减轻病况？
一、5种食材是高尿酸血症人不能吃的
1、漂呤含油率高的食材是不能吃，针对痛风的病人而言，漂呤非常高的食品等同于往人体里边放进了许多 的血尿酸，非常非常容易引起一些痛风性的关节炎亚急性发病，因此在饮食搭配的情况下一定要留意。漂呤非常高的食材是一口也不能吃的。最普遍的高嘌呤食物的食材，有小动物的内脏器官，金枪鱼，骨头汤，烤串类的食材。
2、葡萄糖带有高的食材针对痛风的患者而言也是不能服用，假如短期内以内吸进很多高糖高热量，在身体溶解全过程之中会造成血尿酸，造成痛风的发病，而且葡萄糖带有的热是十分高的，在新陈代谢的情况下非常容易提升人体脂肪，影响漂呤的新陈代谢。
3、身患痛风的患者一定要忌酒，无论是什么酒，全是不能食用的。乙醇进入体内，造成的类化合物是乳酸菌，假如很多的喝酒会提升身体这类成份的成分，这类成份会抑止血尿酸的代谢，因此会使患者的病症发病。
4、现磨咖啡和浓茶水等饮品也不可以食用，由于他们有激动神经的功效，会加剧痛风的症状，另外也是有可能会引起它的亚急性发病。
5、如今许多 的人都非常喜欢吃火锅，可是在吃火锅吃海产品的情况下，全是会引起痛风的原因。喝火锅的汤和浓骨头汤全是会加剧病况。汤里边带有的漂呤比一切正常的饮食搭配高于了30倍上下，吃火锅的情况下千万别喝底锅汤，能够 适当的多喝一些水，有益于血尿酸的排出来。
在生活起居之中能够 常吃哪些食材减轻痛风的症状？
1、有痛风的病人可以吃苹果，因为它的作用是非常多的，并且里边的营养元素还可以非常好的综合性人体里边的糖份，常常服用能够 提高人体的抗病性工作能力，另外还有利于减少血细胞里边的浓度值。
2、大樱桃里边带有非常多的原花青素及其维他命e等成份能够 合理的抗氧化性，推动血液循环系统，针对身体血尿酸的代谢是十分有协助的，且还可以减轻由于痛风关节炎造成的身体不舒服。
对我们周边患痛风的人還是较为普遍的，这和每一个家中的饮食结构是有非常大的关联，因此这类患者在饮食搭配上一定要留意。
另外也要培养优良的生活方式，戒烟酒，也不必喝太浓的茶，这种食材都是加剧病人的病况，但是能够 适当的吃一些苹果，榴莲果及其木瓜粥，这种食材有益于血尿酸的排出来，减轻人体的不适感。