腰椎间盘突出可以按摩，按摩对于治疗腰椎间盘突出通常能够起到一定的作用，但是最好能够从专业的医生操作，能够减少副作用的发生。
腰椎间盘突出通常是由于椎间盘退行性改变所引起的，可能会导致腰部出现疼痛以及肌肉僵硬等现象，适当的按摩能够促进腰部血液循环或者是缓解腰部肌肉紧张，因此对于改善腰椎间盘突出所引起的疼痛能够起到一定的帮助，每次按摩的时候可以保持20分钟左右。按摩的时候要注意控制好力度以及掌握正确的方法，按摩之前最好能够做一下腰部CT检查，根据病变的位置采取合适的按摩手法，因此需要请专业的医生操作，以免按摩不当以后产生副作用。
腰椎间盘突出如果不是特别的严重，可以通过保守治疗的方法改善，比如按摩或者是牵引，并且也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊，从而使症状得到缓解。治疗期间要注意纠正不良的姿势，避免弯腰，而且还要避免从事重体力劳动以及有剧烈运动，晚上睡觉的时候不要使用太软的床垫，否则都会对病情的恢复带来影响。