坚信大家都了解，假如人体工作能力不高的状况下就非常容易生病，要想少得病，那麼就应当提升人体的免疫能力，才可以抵御外地人病毒感染的入侵。许多人觉得免疫能力越越高越会就越好，权威专家觉得这是一个不正确的观念，下边我们就来了解一下。
那麼免疫能力究竟是否越越高越好呢？
实际上我们人体的免疫能力并并不是越越高越会就越好，假如免疫能力太高反倒会对人体导致损害。当人体免疫力过高的状况下，反倒会造成皮肤过敏及其哮喘。由于免疫能力出现异常过过高造成身体的一切正常免疫能力出現过激反应，较为普遍的便是皮肤过敏和哮喘。当免疫力过高的状况下，人体就没法恰当分辨什么是出现异常体细胞及其一切正常体细胞，便会将人体的一些身心健康的体细胞清除，反倒会出現本身免疫疾病。当身体免疫力一切正常的状况下，会采用怎样的方法解决身体的病菌，可是免疫能力太强的状况下，人体对外部的细微刺激性会造成强烈反映，遭到到病原菌感染的状况下，就非常容易产生比较严重的炎症现象。
免疫力下降应当如何调养？吃什么中药材好呢？
1、枸杞子
中医学觉得枸杞子是一种性肠胃肝的中药材，可以具有滋阴养血明目地作用。针对眼疲劳和体质虚弱有一定的调养功效，并且枸杞子带有丰富多彩的甜菜碱和枸杞多糖等成份可以提高免疫力，能够 改善视力。
2、女贞子
女贞子是一种普遍的中药材，女贞子带有丰富多彩的水杨酸和葡萄糖及其黄酮类化合物、多糖类的成份，能够 协助身体提升肝脏的免疫功能。并且女贞子可以抑止血液的免疫能力，针对身体的过敏症状有一定的减轻功效，可以非常好的调整身体的人体免疫系统。
3、黄芩
淡黄色带有丰富多彩的淡黄色含糖量成份，能够 增强免疫体细胞的特异性，就可以具有提高人体免疫作用的功效。
4、平菇
中医学觉得平菇是一种味甘性平的中药材或是食材。平菇中带有很多的香菇多糖成份，这类营养元素可以提高身体的免疫功能，针对反复感染有非常好的治疗效果。
根据上边的详细介绍，坚信大伙儿早已掌握，免疫能力并并不是越高越好，在免疫力下降的状况下，能够 在医师的具体指导下合理使用中药材来调养身子，可以具有一定的提高免疫力的功效。