处女膜一般比较容易破，青春期避免剧烈运动或者外阴受到创伤，防止处女膜破裂。
女性处女膜通常是薄薄的一层粘膜褶，一般覆盖在阴道口，可称作尿道瓣或者阴道瓣，除了性生活以外能够让处女膜破裂，如果在青春期的时候经常做些剧烈运动，比如骑马或骑车可能会导致阴道受到刺激，容易引起处女膜破裂，同时有部分人进行外阴清洗或者阴道用药，可能会导致处女膜受到破裂。尤其是在幼儿时期由于无知，将异物塞入阴道内或者自慰，通常会导致处女膜破裂，所以防止处女膜破裂，需要做好个人的阴部护理措施，尽量少穿紧身裤，勤更换干净卫生巾和内裤。
处女膜破裂后常见症状会引起阴部少量出血，还会伴有疼痛症状，如果还没有结婚发生处女膜破裂，可能会导致心理上受到严重创伤，需要采取处女膜修补手术治疗，手术会对阴部造成一定创伤，所以要选择比较正规的整形科医院和经验丰富医生操作能够确保手术安全性。处女膜修复手术后多注意休息，吃些清淡和容易消化食物，避免饮酒或者吃些辛辣食物。