小宝宝在冬季不适合被喂养太饱，不然在强冷空气刺激性下，小宝宝非常容易越来越懒散，不愿意健身运动，而在欠缺健身运动的状况下，小宝宝的基础代谢非常容易越来越迟缓，进而造成宝宝消化不良等亚健康状态状况。那麼，秋冬季婴儿饮食有什么标准呢?
1：有效摄入高蛋白食物高脂肪食物
一些父母不正确地觉得，冬天小宝宝需要大量高蛋白食物、高脂肪食物才可以抵挡严寒气温。当代科研确认，在严寒气侯下，小宝宝机体的内分泌系统也被激发起來，使小宝宝的熔点工作能力提升。因而，冬天小宝宝需要的动能与别的时节差别并不算太大，因此不必盲目跟风给孩子吃过多高蛋白食物、高脂肪食物，以防给宝宝的人体产生压力。
2：提升补充维他命
小宝宝冬季的户外活动游戏相对性较少，接纳户外太阳光照射時间也短，非常容易出現维他命D注意力不集中症状。这就需要母亲定期给宝宝补充维他命D，实际补充使用量和频次最好是依照医生建议实行。严寒气侯使身体空气氧化作用加速了，小宝宝身体维他命的新陈代谢也会显著加速，维生素D能提高小宝宝的耐低温力，维他命C可提升小宝宝对严寒的适应力，而且对血管具备优良的维护功效，饮食搭配时要留意立即给宝宝补充维他命。
3：高度重视碳酸盐的摄取
医学临床研究说明，假如身体缺乏碳酸盐人就非常容易畏冷，如钙、铁、锌、钠、铜等碳酸盐全是严寒气候条件下较为非常容易欠缺的营养元素，而牛乳、蛋白质食物、瓜果蔬菜、豆类食品、海带丝、海菜等食品上都含有这种营养元素，是小宝宝冬天优选的耐寒食材。要协助小宝宝提升碳酸盐的摄取，协助小宝宝抵挡严寒，建议父母冬天多让小宝宝摄入根茎类的蔬菜水果，如红萝卜、马铃薯、淮山药、地瓜、藕及蔬菜、白菜等。
4：道别小宝宝的“传统节日病”
圣诞节、元旦节、新春佳节……冬天是诸多民族节日来临的时节，随着合家团聚的欢乐祥和，父母常常会放任小宝宝食用或服用过多的饮品和小食品，那样做会使小宝宝的胃粘膜遭受严寒刺激性，血管收缩，造成 消化不良性腹泻。一到传统节日，孩子吃的东西杂，非常容易造成叠食，如地瓜和花生仁，红薯和鸡蛋，热冷食材混和吃，尤其是先吃软食后吃冷饮，更非常容易导致胃内“打架斗殴”。吃过多油腻感的食材后腹部着凉，也是造成 肠胃失衡的发病原因。冬天要协助小宝宝科学安排科学饮食，防止变成“传统节日病”小宝宝。
5：应以软食主导
生冷食物的食材不容易消化吸收，非常容易伤到小宝宝年幼的肠胃，尤其是对这些脾胃虚弱的小宝宝，冬季的食材更要以软食主导，比如，熬汤类、烩炖类或汤类等。此外，冬天菜肴自身的发热量释放较快，用水淀粉勾芡的方式 制做的，如羹糊类菜式等则能够合理增加菜式维持溫度的時间，但还要防止过烫食材。
6：改进挑食
冬天，气侯关联，会对小宝宝体质规定较高，因此冬天更不可以让小宝宝挑食。但是，冬天相对性别的时节，也是改变小宝宝挑食的最佳时机。为何那么说呢?由于冬天要耐寒因此需要动能比较多，相对的小宝宝的胃口也会比较好。再再加平均气温较为低，一些挑食小宝宝反感的食材味儿也会淡了许多。父母在生产加工小宝宝讨厌吃的东西时，要是在色感、咬合感等层面稍稍留意，就会有可能将小宝宝不喜欢吃的东西配搭别的食材，生产加工成小宝宝喜爱的色调和样子，提高小宝宝的胃口，直到春天来临，您的小宝宝或许早已改正挑食的问题了。