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怀孕不可以要吃什么(怀孕不可以要吃什么水果)

2024-02-18 09:30:06315

怀孕不能吃生冷性食物、腌制食物、变质食物等,吃这些食物会对身体健康造成影响,所以不能吃。

1、生冷性食物:在怀孕期间身体抵抗力和免疫力都比较弱,不能吃生冷性食物,如冰淇淋、西瓜、冷饮等。

2、腌制食物:在腌制食物时会放许多盐存在,在加工时会导致食物当中营养被破坏,所以不可以吃过咸食物,比如咸菜、榨菜、八宝菜等。

3、变质食物:食物变质以后需要及时丢掉,因为食物变质以后会有毒素存在,会导致孕妇拉肚子、肚子疼痛,也会对胎儿造成影响。

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