伴随着手机上和电脑上的普及化，我们的办公室方法也越来越愈来愈方便快捷，但长期维持着同一种姿势和姿态也促使我们的人体出現各式各样的问题。我们常常会听见许多工薪族埋怨腰酸背疼、颈椎酸痛、肢体麻木等，这种全是普遍的骨节不适感病症。造成关节痛的原因有很多，包含各种各样关节炎和骨关节病，主要表现为骨节的肿疼、炎症、没法一切正常伸屈等病症，需要立即医护。
手腕子是身体较为敏感的骨节，手腕子关节疼痛是普遍的关节痛种类之一。那麼，手腕子关节疼痛怎么办呢?
冷敷。手腕子关节疼痛该怎么办，敷热和冰敷是普遍的减轻方式 。当痛感较为强烈时，可在手腕子处放一包医用冰袋，并一边推拿。要记牢在手腕子处放一条湿纯棉毛巾和医用冰袋分隔，防止医用冰袋冻伤手腕子。当痛感获得减轻时，可除掉医用冰袋。
敷热。敷热则是用热纯棉毛巾敷在手腕子处，可以改进血液循环系统，清除积血，减轻发炎症状。
活动手腕子。假如手腕子有显著的刺疼，可做一些柔和的活动，能够 旋转手腕子，用力撑起来餐桌做促进健身运动，将手腕子举起到肩部以上。
吃药。假如疼痛强烈难以忍受，可服食应急止疼的药品，可以合理消炎止疼，可是可能造成依赖感，最好是在医师的具体指导下服食。
手术医治。假如基本的治疗方法不奏效，并且手腕疼痛有加重的发展趋势，手腕子活动出現阻碍，那就需要考虑到开展手术治疗了。
手腕子关节疼痛该怎么办，上文得出了5种治疗方法。如果是由关节炎造成的，那就需要搞好消炎对策，防止发炎进一步恶变，可能影响到全部手掌心。如果是由外力作用导致的骨节软骨负伤，可选用部分封闭治疗方式 修补损伤的软骨。要防止骨节病症，平常就需要培养优良的生活方式，多开展锻炼身体。