早上消肿的最快方法可以通过局部按摩和热敷的方法来缓解，也可以在早上喝一杯咖啡来消肿，这样能够达到快速消肿的目的。
1、按摩：按摩是一种非常多见的中医养生方式，通过按摩人体的皮肤以及肌肉组织，能够使身体的一些不适症状减轻，对于一些疾病也有着较好的辅助治疗效果，按摩能够促进局部的血液循环，促进排尿，有利于消除水肿。
2、热敷：患者可以使用牛奶和醋纯棉毛巾热敷，牛乳能够美白皮肤，同样具备缩紧皮肤的作用，早上眼睑或者面部浮肿，用适当牛乳和少量醋加沸水调均匀敷在脸部或者眼睑下重推拿三分钟到五分钟左右，在用热纯棉毛巾敷，瞬间消肿。
3、咖啡：早上空肚喝一杯产后无奶低糖的咖啡是消水肿最常见的方式之一，咖啡中常含有咖啡碱，是最纯天然的人体排水管道剂，咖啡消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗，从而加速脂肪分解，同时咖啡因能加速身体排水，对面部眼部去水肿也很有效果，不可以先吃早饭后再食用，这样容易损害胃肠。