针对出鼻血，想来很多人也不生疏，由于它是日常生活之中较为普遍的紧急状况之一。很多人会由于容易上火等各式各样的不经意要素而造成鼻腔出血，实际上在一切正常的状况下边，没去有意轻按鼻部，流鼻血实际上会迅速终止的。
实际上出鼻血这类状况是身体的一种防范意识作用。一般平常人假如出現了出鼻血的病症，大约在一到三分钟上下就可以当然地终止。就算是比较慢的速率，也应该是在十二分鐘之内。
绝大多数人到鼻子出血的情况下，第一反应便是用手帕纸去塞住自身的鼻腔，由于那样可以不许流鼻血流出去。但实际上用手帕纸塞鼻腔那样的止血方法并并不是十分科学研究的。
绝大多数人鼻子出血，主要是产生在自身的鼻孔前侧的利特尔氏区，手帕纸很有可能会影响到鼻孔一切正常凝血功能。并且许多人到应用手帕纸的情况下，也不会留意手帕纸的力度，通常会对鼻孔导致二次伤害，并且还会继续让鼻孔粘膜遭受损害。
因此，应用手帕纸塞住自身鼻孔的情况下很有可能会让流鼻血得寸进尺地流出去。
较为科学研究的止血方法究竟有什么？
一、鼻头活血法
即然在出鼻血的情况下，不能够应用手帕纸去堵鼻部，那应该怎么做呢?假如自身的鼻部忽然出血了，能够 把流血鼻腔同方向的大拇指轻按住鼻头，为此来活血，这一方式 便是轻按鼻头活血法。
实际上简易而言，便是在流鼻血的情况下，将和鼻腔同方向的手，先把四个手指头攥起來，除开大拇指之外像攥起握拳一样攥起來。随后就把大拇指竖起来，将大拇指的手指尖朝流血鼻腔的鼻头位置轻按。
轻按的情况下略微用一点力把鼻头给压塌，用劲方位是直线房屋朝向另一侧耳道口。一定要记牢的是，在压着以后，大概十五分钟内都不必缓手或是放手。
二、冰敷活血法
如果标准容许得话，可以用冷水清洗一下自身的脸部，用凉水含在口腔之中也可以具有一定的实际效果。这一方法就称为冰敷活血法，还可以称为“冷刺激性活血法”。
该方式 的基本原理便是根据加速血管收缩的全过程，进而推动凝血功能。
大伙儿之后出現出鼻血的状况，也无需慌乱，可以用这两个方式 减轻。