脸上起红疙瘩一碰还疼可能是毛囊炎的原因，还有可能是过敏的原因引起的，可以通过外用药物的方法进行治疗，有利于恢复。
1、毛囊炎：可能是细菌感染引起的，一般是由金黄色葡萄球菌感染造成的，在使用护肤品的时候，如果使用劣质性护肤品，也有可能会导致皮肤毛囊堵塞，从而形成毛囊炎，可能会引起脸上起红疙瘩一碰还疼的情况。如果是毛囊炎的因素，一般可以在局部涂抹抗菌洗剂的方法进行治疗，也可以采用外用乳膏进行治疗，比如说夫西地酸乳膏和莫匹罗星软膏等。
2、过敏：如果本身体质属于易过敏性的体质，在接触动物和粉尘以后也有可能会出现过敏反应，使用护肤品的时候，如果是带有激素的护肤品，有可能会导致皮肤出现过敏的情况，从而导致脸上起红疙瘩，一碰还疼的症状。如果是过敏的原因，一般可以通过口服抗组胺的药物进行治疗，如氯雷他定和西替利嗪等，也可以通过外用药物的方法进行改善，一般可以在皮肤表层涂抹硼酸溶液和矿物油。
平时尽量避免用手抓挠皮肤，可以减少皮肤受损的情况。