实际上牙齿矫正，并不象大伙儿想的那般恐怖，也不会导致牙龈委缩的状况出現。牙龈委缩做为一种我们普遍的牙齿疾病，假如牙槽由于年纪、牙周病这些原因消化吸收的过多，则牙龈在一定水平上出現委缩的情况。其关键的主要表现为：本来包起来牙、牙龈一部分的牙龈出現了委缩的状况，进而曝露了一部分牙龈。
牙齿矫正期内为什么牙龈委缩了？
在纠正全过程中，有许多的矫正器小宝宝出現了牙龈委缩的状况，牙龈渐渐地缩回了，露在外面的牙好像愈来愈多了，随后许多“黑三角”就陆续出現了。许多小仙女就觉得，这是由于牙齿矫正所产生的。
牙龈委缩，是一种因牙龈出現部分营养成分新陈代谢功能问题而造成的，因为牙龈没法根据消化到营养元素而长期性处在营养不良的情况，而出現委缩的状况。而在开展牙齿矫正时，由于牙齿矫正周期时间较长（一般为1.5～3年上下），牙齿矫正器长期性在口腔及牙龈中造成排斥反应，因此在牙齿矫正的全过程中，出現了牙周炎及牙龈委缩的几率還是十分高的，非常是固定不动牙齿矫正器，便是临床医学上大伙儿常说的金属材料牙齿矫正器。这类长期性的排斥反应，难以避免会造成或者加重牙龈部分的营养成分新陈代谢出現阻碍，从而巨大可能会造成牙龈委缩、牙周炎的出現。
牙齿矫正期内，该怎样防止出现牙龈委缩的状况呢？
牙齿矫正中，要防止出现牙龈委缩的状况，理应保证：
1.立即到医院门诊就医
假如您的牙出現了牙龈委缩的状况，理应立即的到医院门诊找您的牙齿矫正医师立即开展解决。一般而言，医师会最先查验您牙的情况，随后查清出現牙龈委缩的原因，如果是矫正器原材料造成的排异性朋友问题，则理应立即地切除矫正器，再对牙龈开展修补性的医治。
2.调节饮食结构
以便避免出现牙龈委缩的状况，在平常您理应留意健康饮食，多吃一些清淡的菜，多吃新鮮的水果和蔬菜，而且要多吃含有维他命C的新鲜水果及蔬菜水果，从而合理地清理牙及口腔。在这期间，您还可以多喝一些牛乳，来补充优质蛋白质，还能够多喝骨头汤，以补充优质蛋白质，维护口腔健康。
3.留意口腔日常保洁
以便避免 牙龈出現委缩，我们还理应保持稳定的口腔习惯性。在纠正期内，我们一定要培养早中晚刷牙及刷牙漱口的良好的习惯，在刷牙的情况下，理应应用牙齿矫正的技术专业软毛牙刷。若有清理不上的位置，我们能够应用牙线棒来清理，而且理应尽可能的应用消炎性的美白牙膏来做清理。