血小板低的伤害还简直许多，生活起居中除开应当多留意自身的安全性，降低不必要的撞击还应当在饮食搭配上加多留意，特别是在留意应当多服食能够推动血小板转化成的食材，那麼血小板偏低哪些食物好呢？
一、原因
血小板疾病是因为血小板总数降低(血小板低症)或功能减退(血小板功能不全)造成止血栓形成欠佳和流血而造成的.血小板数明显低于正常范畴14万~40万/μl.血小板低症可能来源于血小板造成不够,肝脏对血小板的阻留,血小板毁坏或运用提升及其被稀释液。
二、血小板偏低哪些食物好
1、带皮花生仁：带皮的花生仁立即吃是能够补血补气的，贫血病人也是能够每日吃一点的，每日只需要一小把就可以了。
2、带皮花生炖猪蹄：这一主要是以便喝粥，补血补气与生血的实际效果一级棒，适度的在汤里再加一点连藕，能够具有活血的实际效果，喝粥以后再挑选吞掉连藕和花生仁等。
3、带皮花生仁炖牛肝：用带皮的花生仁再加适度的牛肝放水开展熬汤，随后喝粥。
4、血小板低饮食疗法：桂圆肉、带皮花生仁、生鸡蛋将三者放到一起每日煲汤喝，每日喝一次，带皮花生仁比桂圆肉多一倍就可以，桂圆肉不必过多，花生衣推动血小板转化成，针对血小板低等病症有非常好的治疗效果。而桂圆肉具备补气养血的实际效果，二者一起服食，实际效果更优。
属病久气虚、神疲倦力者，饮食搭配中还可常见黄芩、大枣、淮山药、花生仁、龙眼肉、枸杞、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨头、花生衣、黑豆、荷兰豆、核桃肉等食药同源双用上品制成粥、汤或煎汁服食，对老年人体弱多病血小板低性紫癜尤其适合。