牙齿虫牙洞里疼需要及时到医院就诊，然后可以采取冰敷或者是药物治疗，必要时还需要做根管治疗，才能够有效减轻疼痛症状。
1、冰敷：如果出现了轻微疼痛症状并不是很严重，可以采取冰敷方式来缓解，一般可以口含冰块，能够促进毛细血管收缩缓解肿胀和疼痛现象。但只能够起到暂时缓解作用，并不能够彻底的改善。
2、药物治疗：如果疼痛情况比较明显，采取冰敷之后并没有得到改善，也可以到医院口腔科就诊，然后在医生指导下服用止痛药物治疗，比如布洛芬。对于炎症刺激所引起的，还需要服用消炎药物治疗，比如阿莫西林、能够有效缓解症状。
3、根管治疗：如果疼痛症状比较严重，牙神经已经受到了损伤，还需要做根管治疗，在做完根管治疗之后，可以使用填充材料进行补充，能够有效减轻疼痛症状。
在平时要注意口腔卫生，吃完饭之后要及时漱口，做到早晚认真刷牙，要采取正确刷牙姿势，将牙齿彻底清洗干净。另外还要注意合理饮食，减少吃含糖量较高食物或者是生冷以及辛辣刺激性食物。