怀孕环节是很费力的，宝妈妈较为累及，尤其是生宝宝的情况下，宝妈妈是一定要遭罪的，由于孕妇是需要开指的，开指期内是最痛楚的，非常疼，由于本人的身体素质不一样，因此开指時间也是有一定的不一样的，从第一指到最后一指，全是较为悠长，但是每一个人的亲身经历時间当然不一样；因此有很多宝妈妈不太清晰，例如有关4分鐘一次子宫收缩开过几指。
4分鐘一次子宫收缩开过几指
疼痛间距约为5—10分钟/次：腹痛感比较很弱，宫颈口不久开启一丝。疼痛间距约为4—5分鐘/次：子宫收缩加重，宫颈口开启到一半。疼痛间距约为2—3分鐘/次：这时是孕妇最难熬的情况下，疼痛感愈来愈强。疼痛间距约为1分鐘/次：这时，开宫口结束，要是孕妇相互配合医务人员用劲，立刻就可以和宝宝碰面了。
子宫收缩开指中如何做
孕妇能够 试着调节吸气，缓解疼痛感，建议每一次疼痛开始与结束都用腹式呼吸，便于尽可能释放压力下腹，降低痛苦。腹腔推拿伴随着分娩过程进度，疼痛会慢慢提升，每一次时间间隔减短，疼痛越来越更为强烈。这时，能用两手轻轻地按摩腹部，并相互配合深吸气，缓解疼痛。
当母亲的简直不易啊，以便生下自身的小宝宝，历经了多么的大的勤奋，可以说妈妈是最杰出的，小孩便是妈妈们的身上往下掉的一块肉，会一直关爱，爱惜着他，小宝宝们，长大了以后，一定要好好地孝敬母亲及亲人。