芒硝敷乳房回奶通常可以直接将芒硝敲碎，然后再用凉水调匀装在布袋里面并放在乳房的下面进行外敷，可能会起到一定的效果，但是具体的效果并不是特别明确。
芒硝通常可以起到一定的回奶作用，使用的时候通常要注意掌握正确的方法，一般可以将芒硝敲碎成比较小的粉末，需要根据乳房的大小，用合适的纱布包起来，使用的时候通常需要将芒硝的粉末用凉水调均匀，然后装在缝好的纱布里面，放在乳房的下面进行外敷，从而达到一定的回奶作用，而且在使用的时候还需要按时更换，但是具体的效果通常是因人而异，因为个体差异不同，因此回奶的效果也会有所区别。
回奶通常可以通过调整饮食的方法改善，比如吃韭菜或者是麦芽等食物，可以减少乳汁分泌，从而起到一定的作用，尽量不要吃荤腥食物，而且还要避免喝汤类，可以减少乳汁的分泌，如果感觉效果不是特别理想，也可以配合医生服用维生素B6进行改善。回奶期间要注意加强乳房护理，保持局部卫生，尽量预防乳汁淤积，以免引起乳腺炎等疾病。