孕妇可以吃话梅味的西瓜子，但一定要注意力量，避免过多的进食，以免引起身体上火，需要定期到医院做产检。
话梅味的西瓜子是属于一种比较常见的零食，里面含有一定的防腐剂，适当的吃瓜子不会对健康造成威胁，如果一次性摄入量过多就会引起身体上火，比如会出现口舌干燥、咽喉疼痛以及口舌生疮等。怀孕以后需要保持规律饮食，比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这样不但可以给身体补充性需要的营养成分，而且还能促进胎儿的发育和生长。
怀孕以后需要定期到医院做产检，这样可以观察胎儿的发育情况。