静脉曲张是很多人都存有的一种血管类的病症,和平时长期的站起负重有紧密的关联,一旦诊断下肢静脉曲张以后,能够开展推拿吗?回答是毫无疑问的,而推拿下肢静脉曲张是有一些方法的,有下肢静脉曲张的患者何不一起来学习。
下肢静脉曲张脚部开展推拿得话,针对病症较为轻的人是可用的,每日抽离出来一定的時间推拿,可以降低静脉曲张所产生的腿部酸痛肿胀等不适感的状况,可减缓病况的进度。
在推拿的情况下应将左腿拉高,一直到心脏的位置,能够将腿放到阶梯或椅子上,双手按着膝关节上端,上半身渐渐地屈式往后仰,接着双手敲打大腿根部和小腿肚,幅度适度。这一推拿的姿势非常简单,每日多敲打几回,可推动血液的循环系统。
还能够坐着桌椅上,靠着靠背,腿挺直,放到正前方的矮凳上,由足跟向大腿根部方位挤压成型小腿肚,双手放到脚部两边回像膝盖骨由上而下搓揉小腿肚的肌肉,能够先轻后慢慢加剧,随后先在每日一两次,每一次大概一刻钟的時间。这一姿势可以减轻脚部的疼痛。
还能够用力的无名指,中拇指和右手无名指轻轻地的推拿脚部,一直到足跟骶的位置,随后再用中拇指手指尖推拿有疼痛的位置,直至这种位置觉得到肿胀才行。此外还能够用橡皮擦小锤头等一些敲打的专用工具,敲击有疼痛的位置,但应当留意幅度要轻,時间不必超出三分钟,觉得部分麻木就可以了。
下肢静脉曲张,开展适度的推拿,做一些自身医护的工作中,可以具有减轻病况进度,减轻患者病苦的实际效果,但这是一个长期性坚持不懈的全过程,需要每日抽出来一定的時间来做,而针对情况严重的静脉曲张,初期开展手术医治更加完全。