食材进入体内以后，在胃中溶解，根据肠胃消化吸收在其中的营养元素，许多 盆友感觉肠道蠕动快一些，是有益于身心健康的事儿，但客观事实却并不是这样，胃肠蠕功过快伤害非常大，今日就要我们看来一看胃肠功能过快是啥原因造成 ，胃肠功能过快的伤害，及其维护肠胃的方式。
胃肠功能过快是啥原因
如果你刚吃完饭迅速便感觉肚子饿了，或是出現腹痛、腹泻等状况，却查验出不来发病原因时，很有可能是胃肠功能过快造成 的，而出現这类状况的原因，主要是下边这2件事。
一、有益菌均衡
如果是肠胃内的有益菌处在失调情况，例如危害菌产气梭状链球菌等总数较多，便会活动经常，导致肠鸣或是肠胃神经功能紊乱。
提升身体肠道益生菌，抑止危害菌的生长发育能够改变以上的状况，这时候人体内肠胃的一切正常状况打乱，因为食材不可以一切正常的运行，会出現食材沒有充足時间消化吸收的状况，这时候人非常非常容易出現腹泻的状况。
二、心态焦虑不安
人的精神是很奇妙的存有，我们在日常生活中假如专注力十分集中化，便会让肠胃的敏感度提升，进而加快肠道蠕动。
过度紧张和劳累过度时身体的交感激动，这时候胃肠功能遭受抑止。肠易激综合症的盆友，一定要调整好自身的心态，维持开朗乐观的精神面貌十分必要。
胃肠功能过快
肠胃蠕动过快非常容易造成 食材沒有充足消化，因此便会非常容易造成腹泻，叫胃肠功能加速性腹泻，就是指因肠胃肠蠕动变快，以至食材沒有充足的時间被消化和吸收而导致的腹泻。一般可能还会继续伴随肠鸣，或是是阵发的腹痛，会迅速地有饥饿的感觉等状况。
维护肠胃的方式
按摩穴位疏通经络调血气
1.捏脊疗
捏脊疗是根据刺激性人体一些经脉和穴道，进而做到医治疾患的目地。特别是在合适身患肠胃失和、消化不良、厌食食滞等症状的小孩。主要是捏背部脊柱及两侧，脊柱在背部的正中间，是经脉中的督脉所属，脊柱的两边是足太阳光膀胱经循行的线路，刺激性其穴道，能够具有舒筋活血，调合血气，及调节五脏六腑的功效。
2.餐后揉肚
吃过饭以后不必忙着入睡，我们在歇息一会儿后能够去散散心，那样能够合理维护肠道菌群，防止肠胃由于负担重造成 许多 的病症出現在人体上。
3.捏腿肚
小腿肚子里侧有足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经，按捏这一位置，对所述经脉所属的穴道均有一定刺激效果，足太阴脾经与肠胃联接因此捏按这里可医治胃之疾病。自然这只可用一般胃病，能减轻轻度的胃痛，比较严重胃病者，应到医院医治。
4.挑选适合的高跟鞋子
从中医学的视角而言，脚部是身体的第二心脏，脚部的身心健康影响着身体的身心健康。因为脚底好几个穴道与好几个身体内脏器官相接，因此不一样样式的靴子，在刺激性足部穴位的另外，也有可能对与消化道导致一定刺激性和影响。因此胃肠不好的人，好挑选坡跟鞋，鞋后跟在2—3公分上下佳。前脚板里侧更是胃里的推拿反射面地区，这一高宽比与脚弓恰好产生一个适合的倾斜度，促使承受力点控制在前脚板里侧，使其周边的穴道获得适度的推拿。常常穿这类高宽比的坡跟鞋，在一定水平上可维护胃肠，减轻肠胃不适。