孕妈妈在怀孕满四个月的情况下便会出現轻度的宝宝胎动了，到六个月的情况下，宝宝胎动得就比较突出，每一次孕妈妈都是有显著的觉得，那麼许多母亲便会关注小宝宝每日几回宝宝胎动一切正常，每一次动多久才一切正常，那麼如何数胎动如何算一次呢，下边就要我们来分析宝宝胎动的秘密吧。
如何数胎动
1、一切正常状况下，胎宝宝12钟头的胎动次数一般可在30-100中间。如何数胎动?孕妈妈从孕28周刚开始检测宝宝胎动数。能够在每天早上、下午、夜里各纪录1钟头的宝宝胎动，再把这三次纪录的胎动次数的总数乘于4，则计算出来12钟头的宝宝胎动数。
2、比如，早晨8-9点宝宝胎动4次，中午1-2点宝宝胎动3次，夜里8-9点宝宝胎动4次，则该孕妇12钟头的宝宝胎动数为——(4 3 4)X 4=44(次)
3、数胎动前先小便，数胎动时规定自然环境清静、情绪稳定，取半卧位或座位，在饭后1钟头开展。一般建议在早上8-9点、中午1-2点、夜里8-9点数胎动。
4、传统式数胎动基本选用笔纪录或是别的方法。网络时代，如“开心妈妈”的许多手机软件都完成了根据手机app来纪录宝宝胎动的作用。而全新的“宝宝胎动键”也是让数胎动越来越十分便捷，只需要插在手机音频口，感受到宝宝胎动就按一次，手机软件便可全自动测算胎动次数并转化成历史时间曲线图。
何时数胎动好
临睡前：大部分孕妈妈都表明，睡觉前宝宝胎动最经常。一方面是由于此刻小宝宝较为有精神，另一方面是一般 在这个時间孕妈妈才可以静下来体会小宝宝的宝宝胎动，因此会感觉动得非常多。
餐后：用餐之后，孕妈妈身体血糖值成分提升，小宝宝也"酒足饭饱"有气力了，因此宝宝胎动会越来越比餐前经常一些。
洗澡的时候：可能是由于在洗澡的时候孕妈妈会感觉较为释放压力，这类心态会传递给宝宝，小宝宝就较为有精神。
冲着腹部讲话时：准爸爸准妈妈们都表明在和宝宝沟通交流的情况下，小宝宝会出现答复，用宝宝胎动的方法表述自身的觉得。
听歌时：遭受歌曲的刺激性，胎儿会越来越喜爱动，这也是传递心态的一种方式。
孕妈妈因为怀孕期间哪些也做不来，一天到晚在家里无趣便会老是惦记着小宝宝怎么样了，便会時刻关注宝宝胎动的规律性，那麼拥有以上如何数胎动如何算一次的实例分析了，孕妈妈也不需要再焦虑和担忧了。