导致咬肌痛的原因一，精神的因素。倘若我们经常的处理心理状态不稳，抑郁情绪，很容易发脾气的，很容易激动等精神高度的心神不宁之中是很容易导致我们的咬肌造成疼痛的。
导致咬肌痛的原因二，外伤会导致我们的咬肌疼痛的。比如我们的哈欠的状况下嘴唇张的非常大，突然的受的寒冷的刺激以及不大好的座姿和牙齿疾病了都是有可能导致我们颞颌关节和附近肌肉群的危害而导致我们的咬肌疼痛的。
导致咬肌痛的原因三，关节的负荷超重了也是会导致我们的咬肌痛的。倘若我们经常的吃太硬的东西，有些人钟爱在入眠后磨牙，也有的人到心神不宁的状况下钟爱咬牙齿的下意识等，这类都是会导致我们的颞颌关节的负荷太重，从而导致我们的咬肌疼痛的。
导致咬肌痛的原因四，倘若我们下意识用一边吃东西的话，那般会靠我们咬肌两边的运动健身不平衡，很容易导致我们的额骨的成长发育和肌力的动能不平衡，时间久了就很容易导致我们的颞颌关节功效的错乱，导致咬肌疼痛。