新生儿睡觉总是一惊一乍双手举起是生理性原因、身体原因、睡眠环境等原因引起，引起原因不同，在调理方案上也会存在差异；
1、生理性原因：在孩子刚出生时候，神经系统发育不是特别完善，在晚上睡觉处于放风状态时候，就会有双手举起，正常生理因素，在大脑发育完善后能控制个人肢体；
2、身体原因：在刚出生后缺乏微量元素就会引发神经兴奋性增高，这时候还需要到医院做微量元素检测，存在维生素和钙质缺乏者，可以适当外出晒太阳，也可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物；
3、睡眠环境：在睡觉时候温度太高或者温度太低、环境吵闹也会影响到孩子睡眠，由于缺乏安全感会诱发惊跳，要创造良好睡眠环境，也可以多于新生儿接触。