荨麻疹是由于一种常见疾病，造成这类病症出現的原因许多 ，饮食搭配是关键的要素之一，病人要防止服用会造成皮肤过敏的食材，多吃含有维他命和甲基纤维素的蔬菜水果、杂粮，平常的饮食搭配要口味淡，针对自身沒有之前吃过的食材在病发期内要慎重服用。
一、荨麻疹合适吃以bai下食材du：
1、建议能够服用这种人参果、zhi猕猴桃、香蕉苹果、甜桔等新鲜水果，身体素质dao比较好的女士还可以吃一些梨，可以下火消肿，针对荨麻疹還是非常好的。
2、东瓜。性凉,味甘。具备清热解毒袪风,祛毒消肿、生津解渴肤等作用。适合风寒风热型荨麻疹病人应用。
3、大枣温性，味甘。具备健脾胃益胃、、宁心安神等作用。适合气血两虚型荨麻疹病人应用。
4、属寒荨麻疹者能够多采用食性偏湿热或平性的姜片、冬瓜、葱、蒜、朝天椒、香菜等；属热荨麻疹者可选择食性属寒性或平性的丝瓜、东瓜、莴笋、黑木耳、黄瓜、金针菜等。
二、荨麻疹不能吃下列食材
1、银鲳、大闸蟹、海腥类关键有刀鱼、黄花鱼、蚌肉和虾等海产品，该类食品大多数咸寒而腥，针对身体素质过敏症状，易引起过敏性疾病发病如哮喘、荨麻疹症，另外，也易催发疮疡疮毒等皮肤疾病。
2、辛辣食物含有刺激性的食物：朝天椒、蒜头、蒜、苋菜等辛辣食物含有刺激性的食物也是荨麻疹病人需要忌嘴的，这种食材中带有偏碱成份，非常容易使病人皮损病症加剧。此外，病人也要控酒，不必抽烟。
3、平菇、食用蘑菇关键有菌类等，多食该类食材易致动风生阳，开启肝阳头痛、肝热眩晕等宿疾，此外，还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。
4、避免荨麻疹：
5、留意饮食搭配，防止发病原因
6、荨麻疹的病发与饮食搭配有一定的关联，一些食材可能是发病原因。比如鱼类、虾类海货，带有人力黑色素、添加剂、酵母等人力防腐剂的水果罐头、腌腊食品、饮品等部可引起荨麻疹。
7、此外，过度香辣等有刺激的食材也会减少消化道的消化吸收作用，使食物残留在肠胃内停留的時间太长，因此造成蛋白胨和活性多肽，提升身体皮肤过敏的概率。
8、注意卫生，防止欠佳刺激性
9、有荨麻疹病历的人，要留意维持室内室外的日常保洁，家里要少养小猫、狗这类的小宠物。防止吸进蜂花粉、烟尘等。对寒症暑湿燥火及虫毒这类要避之有时候。使生活规律融入外部自然环境的转变。
10、饮酒、遇热、情绪激动、用劲等都是加剧皮肤毛细血管扩张，激起或加剧荨麻疹。橡皮擦胶手套、染发膏、加香辛料的香皂和洗洁剂、化学纤维和羊毛绒服饰等，针对过敏性体质的人或荨麻疹病人都可能变成欠佳刺激性，应予以防止。