5个月宝宝流鼻涕打喷嚏需要注意身体保暖，另外也可以适当喝些温热的白开水，必要时也可以配合医生采取感冒药物进行治疗。
1、注意保暖：如果宝宝有流鼻涕和打喷嚏的症状，可能是由于受风着凉所引起的，如果只是偶尔以及大喷嚏，通常不需要采取药物治疗，但是需要根据气温变化适当增减衣物，尽量避免受风着凉。
2、喝温开水：在出现流鼻涕和打喷嚏的症状后，也可以适当喝些温开水，通常能够促进身体新陈代谢，而且还可以促进代谢产物的排出，也有助于减轻流鼻涕和打喷嚏的症状。
3、感冒药物：如果临床症状比较严重，通常需要配合医生服用感冒药物进行治疗，比如感冒灵冲剂以及感冒清热颗粒等等，能够起到疏风散寒的作用，还有解热镇痛的效果，从而可以改善感冒引起的不适症状。
平时需要勤开窗通风透气，保持室内空气流通，另外在感冒期间尽量避免到人群密集的公共场所，以免人群密集以及空气不流通而增加病毒感染的几率，感冒期间有可能会导致肠胃功能减弱，因此在给宝宝喂奶时也要避免一次性喂得过多。