每一对夫妻关系的维护保养都离不了性，优良的夫妻生活是夫妻关系的基本。因而许多 女士都很在乎自身的阴道紧致度，担心由于本身的原因影响到夫妻关系。可是每一个女士必须亲身经历生孕，选择顺产是历经阴道内娩出胎宝宝的，那顺产后下边会松驰吗?
一切正常状况下女人的阴道总宽是2.5公分上下，在顺产的过程中，阴道内会扩大到10公分上下。等胎宝宝娩出后，阴道内如同吹大的汽球一样，是多少都是遭受影响，因而顺产后的确能够 造成下面松弛。但是顺产后阴道松弛也是有限度的，是即细微的转变，一般不容易影响夫妻生活品质。
实际上也并并不一定的女士在顺产后，都是出現下面松弛的状况，它是因人而异的。一些平常有运动习惯的女士，骨盆肌的延展性比较好，那在产后阴道就不容易出現显著的松驰，也可以迅速的修复。由此可见健身运动对女士的益处十分多，要想维持阴道紧致度的女士，一定要坚持运动。
生完孩子以便阴道内迅速的修复原先的延展性，女士一定要立即的开展健身运动，推动骨盆肌的收拢。平常能够 做一做提肛运动，做在桌椅上，用劲缩紧屁股的肌肉，让肛门口维持绷紧的情况，坚持不懈几秒后释放压力。反复开展那样的姿势，对阴道内修复很有协助。
顺产后下面松弛该怎么办
第一步：渗
全方位渗入阴道内壁胶原纤维层，修补破裂的胶原纤维组织
第二步：排
迅速排出来阴道内表层发炎分必物和内毒素,阴道炎、宫颈炎等妇科病有明显改进。
第三步：修
修补阴道壁损害 滋润破裂胶原纤维层，私处紧致水嫩
第四步：紧
润养阴道内， 修复紧实水嫩，握紧力十足，令他不能自拔，再次感受那久违了的高潮迭起