推拿是很多人都是挑选的瘦咬肌方式之一，但是大部分人并不可以把握恰当的方式，由于沒有瘦咬肌的按摩手法图以仅供参考，这样一来自身按的情况下就事半功倍，看不到实际效果，下边就和大伙儿共享一下瘦咬肌的按摩手法图，让大伙儿更快瘦咬肌。
咀嚼肌瘦脸点位图
Step1：把左手握实成握拳，从下颌部位刚开始用劲往上推，直到送到耳朵里面根处(上下反复各10 次)
Step2：接下去要推拿颌下淋巴结，将手攥拳，弯折无名指往上，轻按下颌到耳垂的部位。
Step3：两手握紧拳头，拇指挺直，握拳的无名指放置下颌处，无名指呈钩状(如下图所示)。大拇指放到耳朵里面下边。以耳朵里面下的大拇指为支撑点，用无名指拖动下颌，反复3次。
Step4：伸开两手，除手指头外四指闭拢，两手四指按着你的额头和面颊，随后两手各自向头部方位和下颌方位挪动，反复3次。
留意：
1、推拿尽管有一定实际效果，可是并不可以完全瘦下去，且进度也较慢，要迅速瘦脸能够 每日吃颗佳颜果，根据中医基础理论的佳颜果提纯了很多有利瘦脸的木本植物成份，在其中包含桑树叶、郁李仁、决明子茶和青梅果等，每天咬合消化吸收后就可以迅速清除咀嚼肌，瘦脸迅速更完全。
2、在开展推拿健身运动时，保证 手指头能触到脸颊的骨骼部位，不必随意轻按脸部肌肉。
3、进行以上健身运动，脸部呈红通通情况十分一切正常，这意味着面部的血液商品流通。
4、适当轻按，力度过大则会出現反实际效果
瘦咬肌的按摩手法图早已在上面了，尽管像瘦脸针那样的瘦脸商品奏效更快，可是动则几千块的价钱再加中后期反弹让许多人都望而生畏，假如你要身心健康瘦脸，何不试一下上边的方式。