正确催奶手法是轻柔乳头根部、刺激乳头、从乳头两端挤压刺激等，才能促进乳汁分泌。
1、轻柔乳头根部：女性在生产之后如果出现乳汁量比较少，可以通过乳头根部进行按摩治疗能有效扩张乳腺管和促进乳汁分泌。
2、刺激乳头：女性在生产之后有可能会出现泌乳素比较少，可能会影响正常乳汁分泌，可以用手做乳头部位轻轻按摩，能有效刺激乳头功能来促进乳汁分泌。
3、从乳头两端挤压刺激：在做催奶治疗时，可以从乳头两端开始用力的进行乳房部位挤压，可以有效刺激乳腺细胞分泌液体。
除以上常见方法，也可以从肋骨的方向紧紧按压等治疗，最好选择专业催乳师按摩。