情绪容易失控通常是一种精神疾病，引起情绪失控的原因通常有很多，比如内分泌紊乱或者工作压力大，以及抑郁症导致。
1、内分泌紊乱：人体里出现了内分泌紊乱，可能会导致中枢神经系统受到影响，不排除会引起情绪容易失控的症状，通常还会引起烦躁不安。
2、工作压力大：随着现在生活节奏的加快，长时间的压力累积可能让患者出现烦躁心理，不排除会引起情绪失控症状。可以经常到户外游玩，能够放松心情，通过跑步以及骑单车的方法增加身体的抵抗力，有利于释放心情，缓解心情过于紧张以及压力过大。
3、抑郁症：出现抑郁症多数是由于遗传因素的影响，也可能是患有了慢性疾病或者长期有酗酒的习惯以及滥用药物等导致抑郁症发作。在早期的时候可能会出现情绪低落，患者通常会表现为苦恼忧伤以及生不如死，还可能会有愁眉苦脸出现唉声叹气。随着疾病发展可能会导致提不起兴趣或者兴趣下降，对于以前的爱好丧失，还可能会表现为心烦以及胡思乱想或者担心发生意外出现反应迟钝。