坚信大伙儿都是有过下痢的亲身经历，它真让人觉得繁杂。下痢时腹部无劲，一天跑多次洗手间，如此一来，無心工作中和学习培训，这类烦躁不安也会使身边的人觉得不愉快。那麼有些人想要知道腹泻怎么缓解，大伙儿了解腹泻按哪里可以减轻吗？让我们一起来了解一下吧。
腹泻按哪里可以减轻
1、腹泻按天枢穴能够 治腹泻
取座位或仰卧,用无名指和中拇指的手指尖，渐渐地深压着肚脐眼上下两侧的天枢穴(脐旁2寸处)，约轻按10分钟后，再渐渐地伸出轻按的手指头。一般轻按一次能够 减轻腹泻,使排便成型。
2、腹泻按下痢穴能够 治腹泻
下痢穴是治疗腹泻的特效穴，用手指用劲轻按这一穴道,尿感便会马上消退。出現严重腹泻的情况下,刺激性这一穴道，病症也会缓解。正坐或是平卧、翘脚的姿态，这一穴坐落于足背位置,脚拇趾和第二个脚指头正中间向里2公分的地区。
腹泻怎样快速减轻
1、防止脱水
腹泻最常造成的不良影响便是脱水，而脱水的后果自负。保证 每日要多喝些水、白汤和水果汁。即便你一次只有喝上一小口，但这对补充腹泻时外流的液體也很重要。饮水非常好，可是还要喝白汤、水果汁或一些运动型饮料。
2、多歇息
无论你得了什么病，静下心歇息对身体恢复最有益。获得充足睡眠，注意保暖，让人体获得歇息。这种作法协助你抵抗可能引起腹泻的感染，让人体从得病的工作压力中恢复正常。