经期，也是有叫“例假”、“例假”或是“老友”的。一个身心健康女士，每个月都是出現1次3～7天的阴道流血（实际上是子宫异常出血），这类规律性阴道流血便是经期。
经期是女士独特的生理现象，也是女士男性生殖器官生长发育完善的关键标示，是孑宫和子宫卵巢具备作用的主要表现，提醒其有当然生孕的工作能力。
一、怎么会出現经期呢？
女士一生所有的卵子全是在胎儿期转化成的，出世时无法挽救。
女宝宝出世时，子宫卵巢里有70万～200万只初始卵子，但并不是全部卵子都能生长发育完善。
在女士成长发育全过程中，大部分初始卵子夭亡，仅有极少数卵子可以活下来到青春发育期。
在下丘脑垂体的控制下，脑下垂体前叶代谢某类生长激素（促卵泡激素）促进子宫发育完善，并生成代谢雌性激素。
在雌性激素的功效下，子宫壁刚开始繁衍，在排卵期前1～2天促卵泡激素的代谢和黄体素的代谢都出現高峰期，进而推动子宫发育完善，刺激性子宫卵巢释放出来卵细胞。
随后雌性激素水准刚开始降低，卵子完善并排卵期。
排卵期后，在雌激素的功效下，子宫壁更加膨松，为精卵结合前去安家落户充分准备。
假如排出来的卵细胞可以碰到男性精子，怀孕产生精卵结合，便会再次长成试管胚胎、胎宝宝，直至孕妇分娩；
假如卵细胞沒有怀孕，黄体素（每一次生理周期产生一个新的黄体素，黄体素的基本作用是生成和代谢孕酮值，为孑宫怀孕做准备）就刚开始委缩，雌激素和雌性激素的代谢也会快速降低，子宫壁忽然丧失这二种生长激素的适用，血管便会收拢，造成 子宫壁委缩、坏死而掉下来，造成流血。
血液与掉下来的子宫壁自阴道内排出来，便是我们常说的“经期”。
二、生理周期及生理期是如何的？
从当然生理学的角度观察，经期是怀孕不成功的結果。即便屡败，子宫壁也一直防患于未然，为每一次可能的怀孕充分准备。
子宫卵巢内的卵子也刚开始生长发育，进到下一个生理周期。循环往复，渐成规律性。
一切正常的经期具备一定的规律性。流血的第1天为生理周期的刚开始，两次月经第1天的间隔时间称之为“1个生理周期”。
生理周期均值为28天，但提早7天或推迟7天，要是一直规律性，基本上都能够觉得是一切正常的。
每一次经期持续的時间称之为“生理期”，一般3～7天。
月经量为一次经期的总失血过多量，正常月经量为20～60mL，超出80mL为月经量过多。
经血呈深红色，除开血液外，也有子宫壁残片、宫颈粘液及掉下来的阴道内鳞状上皮细胞。
因为月经中带有前列环素及来源于子宫壁的促进血液不凝结的物质（游离脂肪酸溶酶），因此经血一般不容易凝结。
但假如月经过多，也会产生血团儿。
三、经血脏吗？
实际上经血自身并干净，但它确是病菌和别的微生物菌种的优良营养元素。因此生理期需要注意卫生，避免生殖系统感染。
四、生理期有哪些症状
一般而言，生理期无独特病症，但生理期因为盆腔充血及其一些独特物质（比如前列环素）的功效，一些女士会出現下腹及腰骶部不适感或宫缩痛，还可能出現腹泻或便秘等消化道混乱病症。
极少数女士也可能有头痛和轻微中枢神经系统不稳定病症，如心烦、爱生气、易悲伤等。
假如生理期或是经期前后左右出現无法忍受的下腹疼痛，那需要警醒是否有一些病症，最普遍的便是一种被称作“孑宫内膜异位症和子宫腺肌病”的病症。
五、生理期特别注意哪些？
经期是女士一切正常的生理现象，但刚入青春发育期的女士会觉得踌躇和害怕。
做为爸爸妈妈，尤其是妈妈，应当在适度情况下告知小孩这一生理现象的来龙去脉。
生理期除开不必开展重体力活和强烈的户外活动外，也要留意经期环境卫生。
生理期不必游水和洗坐浴。生理期也不可以太过进食忽冷忽热，不然会造成消化道不适感乃至加剧经痛。