自测耳石症可以在旋转头部的时候，如果出现了短暂的眩晕症状可以用于判断，但是自测的效果并不是特别显著，最好是到医院做实验室以及影像学的检查才可以用于准确的判断。
耳石症主要是头部在运动的时候会导致患者出现眩晕疾病，甚至还会伴有恶心及呕吐的现象，同时病情大多会反复发作，患者需要及时到医院做听力学检查，同时还需要做滚转试验，需要患者平躺在检查床上，然后将头部垫高30度，医生会辅助患者的头部，迅速的向左以及向右旋转45度，从而观察一分钟或者眼震停止后，再转向对侧并观察眼震情况。
耳石症的发生可能是由于中耳炎以及美尼尔综合征等因素导致的现象，在经过检查之后，可以通过专业知识通过手法复位的方式缓解，还需要注意复位之后有可能会导致患者短时间内出现平衡障碍不是以及头晕的症状，需要在医师的指导下服用改善内耳微循环的药物，其中包括倍他司汀和银杏叶提取物等。
耳石症在发病期间需要注意，最好不要做过于剧烈的运动，避免跌倒之后引起二次损伤。