坚信大家都听闻过一句话，便是在头顶长白发的情况下，老年人要说白头发是不可以拔的，由于“拔一根会生十根”，会给你的头顶白头发愈来愈多。这一叫法是真是假？是不是有科学论证存有？追随网编一起来掌握一下吧！
分析：白头发确实会拔1根长10根吗？
这一叫法是彻底沒有科学论证的，我们的秀发上面有许多 的头发毛囊存有，一个头发毛囊内总是生长发育一根头发。所以说拔白头发以后会生十根新的出去是彻底沒有科学论证的，我们头发颜色是由色素决策的，色素多、密度大得话，头发颜色便会较为深。
而头发白彻底便是由于色素降低而造成的，也就是说，如果你秀发的色素降低的情况下，即使你没拔你的白头发，它也会越久越多。这与你拔不拔白头发中间彻底沒有联络，可是长期性拔头发针对头发毛囊来讲是很“真的不容易”的，由于强制拔头发会损害头发毛囊和头发，有时候一两次不容易导致大的影响，可是假如长期性拔得话，非常容易会造成毛囊炎的产生。
很多人在日常生活中遭受白头发的困惑，针对长白发的人来讲，应该怎么办呢？
复位维持好的心态
心态针对白头发的生长发育会具有非常大的影响，这也就是为何有的人会出現一夜白发的状况。在日常生活中，长期性工作压力过大得话会造成 身体的内分泌处在混乱的情况下，这样一来人体生成运输色素的功能会遭受阻拦，进而会催产了白头发的生长发育。
因此 在日常生活中维持好的心态针对预防白头发的生长发育是十分有必要的，在日常生活中觉得压力太大的情况下要立即释放压力自身。不必让自身的精神一直处在绷紧的情况下，此外，在觉得负面情绪满满的时，要立即调整情绪。长期性处在抑郁症、欠佳的心态下，也非常容易会促进白头发生长发育。
复位合理饮食
从中医学的视角上而言，灰黑色入肾气，因此 黑色的食物如黑芝麻粉等，多有补肾益精的实际效果。有的人出现白发是由于肾脏经血亏虚而造成 的，因而多吃黑色的食物针对白头发是有一定功效的。可是并不可以彻底认可，终究一切的基础理论创立都需要一定的条件性，不可以一概论之。
平时能够 摄取带有铁、铜、维他命及其色氨酸等和秀发所需营养成分中间有联络的食材，较为普遍的含有这种物质的食材有黑木耳、海带丝、白芝麻、谷物及其淡水鱼等。
温馨提醒：白头发的造成和许多 要素中间存有非常大的联络，在我们的人体新陈代谢未产生变化的状况下，白发变黑的状况是十分小的。当出现白发了以后，也无须太过在乎，这实际上是一个很一切正常的状况，自信的人才算是最漂亮的。