在产下小宝宝后，妈妈的身体都是较为孱弱，要卧床休息一段時间。在做月子的前期，母亲的私密处会排出一些类似月经的物件，也就是产后恶露。一般来说，产后恶露会在生完孩子的十几天到一个月内干净，但这要因人而异。在这个期内，产后恶露的色调也会产生改变，那麼恶露颜色变深褐色代表着什么？
恶露颜色变深褐色代表着哪些
在产下小孩后的一周上下，妈妈们的产后恶露会展现红色，量也比较多；在一到两个星期的情况下，产后恶露会逐渐降低，变成深褐色或者淡粉色；到第三周的情况下，产后恶露会展现深褐色或是淡黄色；在产后恶露即将干净的情况下，则变化为乳白色或是全透明。因而恶露颜色变成深褐色说明如今的产后恶露正处于修复的中后期，妈妈们不必着急，迅速就能康复治疗。
怎么让产后恶露更快排出来
以便让产妇恶露可以更强迅速地排出来，妈妈在做月子期内，要留意补血补气，另外能够根据食材调整，推动产后恶露的排出来。有利孕妇排恶露的食材许多 ，孕妇能够适当吃山楂、阿胶糕连藕等食材。下边的食材能够协助产后恶露排出来：
1、山楂果。山楂果不但让让孕妇食欲大好，促消化，也有具备散积血的作用，因此生完孩子假如产后恶露十分多，长期排不绝得话能够适当的吃些山楂果，以具有加快身体产后恶露排出来的功效。
2、阿胶糕。阿胶糕具备补血补气和活血的功效，服用后对子宫异常出血有不错的实际效果，产妇恶露多的孕妇能够吃阿胶，以推动产后恶露的尽早排净。除此之外，阿胶糕针对生完孩子阴血不够的孕妇造成的恶露不净也是有不错的功效。
3、连藕。孕妇吃连藕具备活血化瘀活血的实际效果，假如孕妇产后后产后恶露多能够适当服用，能够煮汤，还可以炒海服用。
4、老红糖。红糖姜水不仅具备补血补气的功效，还能很协助体内脏器官东西的排出来，产妇恶露不绝多的孕妇能够适当喝红糖水。但是，红糖姜水不适合喝得过多，以防具有反作用力。
5、生化汤。生化汤是许多 孕妇都是采用的散淤活血的产后才，适合用产后腹痛恶露不净等病症的孕妇。在生完孩子7天内，每日喝5-6次生化汤，选择顺产喝大概一周的時间，刨腹产孕妇喝两个星期上下，能够让产后恶露排出来身体之外，能够让孑宫尽快地恢复身心健康。
在做月子的前期，妈妈们一定不必开展一切的体力活，只是要卧床休息，留意室内空气质量商品流通的另外也不必让自身受凉。另外，在产后恶露期内重视自身的营养成分补充，协助人体保重身体，均衡饮食不仅可以使自身身心健康，也可以让小孩有充裕的营养成分的母乳可以吃。