晒伤后处理方式不正确，会对皮肤导致比较严重的损害，紫外光对皮肤的损害绝不仅是晒伤和留有日晒斑这么简单，它还会继续使皮肤越来越比较敏感、出現幼纹、太早衰退这些问题。下边就讨论一下背部晒伤了该怎么办红通通疼痛呢。
1、轻度晒伤。皮肤轻度发热泛红,能用干净的沙布蘸凉水敷脸,或将湿纯棉毛巾装在薄膜袋里,放进冰箱冷冻5分鐘后,将纯棉毛巾取下,敷在皮肤泛红位置,直至皮肤修复原本的色调和溫度。
2、轻中度晒伤。皮肤显著肿胀,部分疼痛,可先加凉水冰敷,直至皮肤觉得舒适才行。或将食用醋与水按1:1的占比,倒进喷水壶中摇匀,喷于晒患处,会出现轻度痛感,但肿胀也会有一定的减轻。
3、比较严重晒伤。皮肤热得发热、疼痛、发痒,并伴随小水泡、蜕皮,应防止磨擦皮肤使小水泡裂开。为避免感染,千万别用手斯去蜕皮,也别用高过37℃的水洁面、洗澡。不然,总是加剧蜕皮。
4、冷敷法。太阳晒伤后赶快返回房间内，应用凉水敷在晒伤位置15分鐘上下,最好持续更替敷脸,直到皮肤觉得冰冷修复原先的色调和溫度才行。
5、牛乳敷脸法。用冰牛奶敷在晒伤的位置，能够 快速减轻晒后炙热和疼痛，等类似的情况下用冷水冲走，再擦抹晒后修复面膜凝露现象。
6、应用保湿凝露。用含保湿补水成分的润肤乳涂在脸部，用手轻轻地轻按脸部，以推动皮肤对水份的消化吸收。那样做几回后，皮肤就可以修复原来的保湿补水工作能力。