太阳穴位置在耳轮前边，额头两边，上眼睑延伸线的上边。太阳穴位置在中医经络学上被称作“经外奇穴”，也是最开始被每家传统武术拳谱列入重要位置的“致命伤”之一。
少林拳中记述，太阳穴位置一经选中“轻则昏厥，重则殒命”。现代科学证实，严厉打击太阳穴位置，可让人短暂性昏倒或导致脑震荡让人意识丧失。那麼太阳穴位置神经疼是啥原因呢？
1、太阳穴疼痛的原因精神要素造成太阳穴疼痛：如心急、发火、焦虑不安、焦虑情绪或过多忧伤;
2、气侯的转变可能是太阳穴疼痛的原因：如曝晒、吹风机、严寒刺激性等。
3、饮食搭配要素也可能造成太阳穴疼痛：挨饿或进餐比较晚，食物种类(如带有亚硝酸钠、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食材)，也有朱古力、酒精饮料、冷食等，因挑食造成身体镁摄取降低也可引起。
4、外部物理学性兴奋：如强光照、噪声、臭味、装饰图案等也但是太阳穴疼痛的原因。
5、此外睡眠质量少、头创伤、劳累过度、女士生理周期及服食紧急避孕也是普遍的太阳穴疼痛的原因。
并且在极少数状况下，高烧;过多睡眠质量;高海拔;过多维生素D;药品：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌性激素;停止使用考的松;冷饮;阅读文章和届光出现异常;刺激性味道、香辛料、有机化学溶媒;莹光;超敏反应等也但是太阳穴疼痛的原因。
精准定位方式
太阳穴位置的恰当部位是在额部，眉头与目外眦中间，向后约一横指的凹处便是太阳穴位置。推拿时最先调节健康身体姿态，坐站皆可，但要人体摆正，背脊伸直，抬头挺胸缩腹，稳定情绪，精神集中化。一般都采座姿。坐或站好后将手掌心搓热，贴于太阳穴位置，稍微用劲，顺时针方向转揉10—20次，反方向再转同样的频次。还可以将手掌心贴在头顶，以大拇指指肚各自按在两侧的太阳穴位置上，稍用劲使太阳穴位置微感疼痛，随后，逆顺各转同样的频次。一般推拿的频次可多可少，能够 自身依照人的大脑疲惫的水平调节。
取此穴的情况下一般 让病人选用正坐或平卧、仰靠的姿态，便于于主导者可以精确选穴和圆满的执行相对的按摩方法。太阳穴位置坐落于头部侧边，眉头和上眼睑正中间向后一横指凹处。