预防流感最有效的方法可以接种疫苗，并且做好个人的卫生工作，同时也应增强自身的免疫力。
1、接种疫苗：预防流感比较有效的方法就是接种流感疫苗，而流感疫苗是世界上公认预防流感的比较有效方法，在接种疫苗之后可以使身体中产生抗体能够减少流感，对身体的损伤，减少感染上流感疾病的负担，保护患者不受流感的侵袭。
2、做好个人卫生工作：在平时的时候一定要注意个人的卫生，在出门之后一定要使用肥皂或者是自来水清洗手部，通常能够预防病毒和流感的情况。流感具有一定的传染性，在外也应与他人保持安全的距离，避免引发感染现象。
3、增强免疫力：如果自身的免疫力出现低下的症状，也有可能会容易感染上流感，在平时的时候适当的进行运动锻炼，比如有氧运动或者是快走以及慢跑，通常能够增强身体的抵抗力，也有利于预防流感。
平时也应做到房间的开窗通气，保持室内的清洁卫生，尽量不要接触一些容易导致感染的东西，并且还与他人做好个人的卫生工作，在出门的时候佩戴口罩。