湿气重一般是可以吃太子参的，对身体恢复有一定的好处。
太子参属于一种比较常见的中药物，能够起到一种滋补的效果，风采可以调理身体，增强自身的免疫力抗病能力，缓解体质虚弱的症状。尤其是太子参也可以辅助去除湿气，缓解湿气重引起的手脚冰凉以及食欲下降等不良症状。
但是如果湿气比较严重，通常需要通过针灸或者是艾灸的方式去改善，这样能够促进新陈代谢，对于去除湿气也有较好的帮助。
体内湿气比较重，可能是在日常生活当中，长时间待在潮湿的环境当中，或者是经常喜欢吃一些寒凉性的食物导致的，会伴随手脚冰凉以及大便性状改变，甚至还会导致腹部胀痛，尤其是来月经的时候，腹部胀痛的症状会进一步的加重。
在平时需要做好相对生活方面调理，尤其是在天气比较寒冷的时候，要及时添加衣物，减少一些生冷性的食物摄入，饮食上可以选择一些清淡类的食物。同时在阴天下雨的时候尽量不要外出，可以减轻湿气重的症状，避免导致原有的症状进一步加重。