焦虑情绪是一种心理现象，所有人都能够感受到。例如我们在应对考試、应对繁杂的问题时，一般 会感受到工作压力、焦虑不安，我们能够称作一种“紧迫感”。这类紧迫感激起本人的本质驱动力，积极主动寻找資源，充分准备，解决艰难，解决问题。所以说，抑郁情绪是大家察觉到到不好场景的出現而造成的一种忧虑、焦虑不安、躁动不安、害怕、不愉快等的综合性心态感受。
楚雅来告诉你一切正常的抑郁情绪与焦虑症有什么不同?
方式/流程
1.发病原因不一样
一切正常焦虑情绪是大家碰到一些事儿、挑戰、艰难或风险而出現的一切正常反映，它是由一定原因造成的，伴随着原因的消退而消退;而焦虑症就是指莫名其妙的、沒有确立目标和內容的着急、焦虑不安和害怕或是引起的恶性事件与焦虑情绪的比较严重水平迥异的慌乱。
2.時间不一样
一切正常焦虑情绪伴随着诱因的消退而消退，时间较短;而焦虑症持续時间较长，如不开展积极主动合理的医治，几月份乃至多年无法医好。而且除开持续性或发病性惊惧情况外，另外伴随多种多样躯体症状。
3.影响不一样
一切正常的焦虑情绪是有重大意义的，从某种程度上而言对达到目标有促进功效。适当的焦虑情绪，使人的大脑处在激动情况，思维敏捷，反应迅速，使机体维持充足的精力;而焦虑症病人主要表现焦虑和焦虑不安心态，觉得坏的事将要产生，常坐立不安，没有安全感，一天到晚胆战心惊，心神不安，对外部事情丧失兴趣爱好。