对女士来讲，自身的人体健康保养是很重要的，要想防止病症一直找上自身得话，尤其是在经期到来期内要搞好基本的维护保养，不然可能会由于自身的粗心大意而造成 病症持续伤害到自身的身心健康，比如说受凉以后可能会出現经期不正常的情况，那麼在生理期几天的情况下能够采用中医针灸呢?月经期中医针灸对人体有哪些伤害呢?
最先女士要搞清楚点便是在自身经期到来期内是不能开展中医针灸的，就算自身是得了了一切病症或是是出現了出现异常情况得话，如果开展中医针灸针对自身的身心健康会导致更为严重的伤害，由于中医针灸会造成 女士的人体内血液循环系统加快，有可能会造成 自身的经血质量互变规律多，不但会造成 女士出現贫血的情况，有的情况严重的也是会造成 女士月经紊乱，以便自身的身心健康考虑，要想中医针灸得话還是要直到经期完毕以后再开展中医针灸都不迟。
女士在经期到来期内的体质并不是很好，因而要搞好基本的维护保养才行，最先是是饮食搭配上，肯定不必吃一切冰凉刺激性的食材，像海货，冰激凌等全是会出现可能造成 自身的经期情况出现异常的，好的饮食搭配应该是要维持营养成分充裕，尤其是要多多的吃一些含有蛋白的食材，能够合理的协助提高免疫力，防止不太好的病症找上自身。除开饮食搭配上的维护保养以外，经期不正常病人還是应当要多多的的留意好生活方式的维护保养才行。
因为女士的经期是不是一切正常通常跟自身的内分泌系统有紧密的关联，要想确保好自身的身心健康得话，那麼还需要尽快的采用有目的性的维护保养对策，比如说在经期到来期内肯定要防止经常熬夜，或是是过度劳累人体，这种全是会出现可能导致经期不正常的。