中医除湿气最好的方法，主要是根据产生湿气的原因，服用中药汤剂或者中成药来进行调理，其原因主要包括长期居住在过于潮湿的环境、脾虚或者气血不足等。
1、长期居住在过于潮湿的环境：在这种情况下，患者体质过于虚弱的时候，就有可能会出现湿气侵袭的现象。此时可以在医生的指导下，使用三仁汤等药物来进行调理，也可以在医生的建议下使用四君子汤来进行祛湿治疗。
2、脾虚：可能是饮食不节制或者劳累过度导致的，也有可能是精神过于抑郁或者产后失于调护引起的，在患有该疾病的时候还会伴随着饮食减少或者浮肿等症状，也有可能会出现慢性出血等情况。这种情况下可以遵照医生的嘱咐使用补中益气汤来缓解不适症状，也可以遵医嘱使用归脾汤来进行治疗。
3、气血不足：可能是先天性体质过于虚弱或者脾胃受损造成的，也有可能是患者年龄比较大，致使气血运行缓慢引起的。在发病的时候可能会同时伴随着眼白变浑浊或者头发干枯等症状，也可能会出现心痛等现象。此时可以遵照医生的嘱咐，使用十全大补丸治疗，也可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸治疗。