每一年来到端午的情况下，许多 的人都是用糯米包成甜美棕子去服用，这也是一种特色美食，檽米不但能够 制成棕子，还可以煮粥去服用，能够 使粥更为浓稠，那麼孕妇可以吃糯米粽子吗？
孕妇还可以吃的，而且对孕妇而言，应当吃各式各样的正餐，檽米能够 在平常做米饭的情况下添加一些，还可以用檽米熬做成粥去吃，味儿全是很好的。可是针对檽米做成的食材或是是棕子这种的甜品需要留意，不能够吃得过多，防止血糖升高。
孕妇在吃檽米的情况下，也需要留意，不能够吃的过多，假如吃太多檽米，就非常容易导致人体消化吸收不上的状况。在平常可以吃稻米、小米、黑米、黑豆这种的米，都能够去服用，每一种米，味儿全是不一样的，营养成分更不一样。
针对孕妇而言，除开可以吃各式各样的米之外，还能够吃一些白面粉、棒子面、攸面这些，相近的正餐，制做出去的饭全是非常好的。除开在正餐上面有吃各种各样正餐之外，在吃菜的情况下也应当留意营养搭配，便是不仅有各式各样蔬菜水果，还要有一些畜类的食材，那样才能够 提高胃口，出示给孕妇大量营养成分。
孕妇吃肉粽常见问题
销售市场上大多数棕子是用檽米做的，粘度高、不易消化吸收，也带有一定的人体脂肪、盐、糖。孕妇是个特殊群体在服用的全过程中不适合吃太多，过多不但会影响一切正常的消化吸收，还会继续给胃肠导致压力。孕妇吃肉粽的常见问题：
1、棕子中檽米黏度高，无法消化吸收，非常容易使消化吸收作用差的人肚腹闷胀，有的乃至一吃就“滞”。因此 ，吃肉粽的情况下一餐最好是不必超出一个，更不必当饭吃，餐餐吃，一般来说吃一个肉粽子减一小碗白米饭就可以。
2、清晨醒来后和夜里睡前，最好是少吃或不要吃，由于这两个時间，肠胃肠蠕动都较大白天慢，吃后非常容易造成消化阻碍。
3、空腹服棕子对身心健康有利有弊。食材消化吸收从胃到肠，最少需要6个钟头，棕子又难消化吸收，假如空腹服棕子，檽米便会在肚子里滞留较长的時间，刺激性胃液代谢，很可能造成 慢性胃炎、食道炎病人旧疾复发。
4、如今棕子都很高級，肉、红豆沙、鸡蛋黄等各种各样原料被包进来，結果是人体脂肪多、糖份多、发热量高，如果是超载、怀孕期间高血压、高血糖的孕妈妈，最好是忌嘴，就算沒有这种病症，最好是也不必蘸糖吃。