甲状腺功能低下也就是甲减,这种疾病经常影响我们的生活,一方面会导致我们代谢等系统的改变,另一方面,它对我们的生活有很大的影响。治疗时要注意保暖,晨练宜晚不宜早。甲减病人体内的热量产生下降,免疫力和抵抗力较差,比一般人更易受寒感冒,因此也应多注意防寒保暖。人的身体要适应四时阴阳的变化,才能与自然和谐相处。寒冬时,草木枯萎,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜入其中。甲减患者因自身缺乏甲状腺素,体温偏低,早晨及傍晚时更不适合外出活动。早晨的空气质量是一天中最糟糕的。对于中老年人来说,早睡早起运动习惯更好,应尽量推迟锻炼,避免受寒。运动能使人体经络通畅,气血运行,提高了甲减病人的抵抗力和产热,但是要注意防止运动过度剧烈,过度运动不利于身体健康,还可能诱发老年心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法,非常适合中老年甲减患者。甲减作为一种严重的内分泌疾病,对女性有很大的危害,特别是对生育能力的影响,会导致患者月经紊乱、经期太长、经量太多,长期久治不愈就会闭经不孕。中医配合仪器进行治疗,不必担心副作用,也不必终身服药。饮食和作息也可以帮助患者恢复健康,同时还能帮助患者恢复健康,在饮食上要补充足够的营养,保证有效休息,做到饮食有节,起居有常,病情恢复更快!