时下很多年轻人都喜欢参加一些极限类的运动，主要是可以挑战自己的极限的同时，还可以更好的锻炼人冒险精神。而目前运动项目里的极限运动种类也是非常繁多。其中有滑板、极限单车、攀岩等，那么有人会问极限运动有哪些更适合多数人参加呢？接下来我们就来祥细了解下部份权限运动项目吧。
轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。
滑水，水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世纪初由一位叫拉尔森.萨缪尔森的美国人在滑雪板的基础上试制出来的，并成功地进行了水上滑行表演，此后，美国一公司设计了一种新型滑水板，使滑水板更趋合理。
冲浪的玩法区分正如同装备一样，其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，不同的是前者是直线竞速，大都在极强的风况下进行，世界上的直线疾速为94km/h，而一般冲浪运动的玩家平常的速度大概有40~50km/h。
定向越野（ORIENTEERING）运动对国人而言或许有点儿陌生，但在欧美各国已风行多年，参与活动者需要利用地图及指南针判读地形、地势、方向等，穿越那不可知的地区，活动内容相当丰富及充满趣味性。
跑酷是一项街头疾走极限运动，有点Free-running的意思，它们的区别在于Free-running更讲求表演---观赏性，而parkour是速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它帮助你只用本身的力量穿越任何障碍物，或到达一个目的地。跑酷不仅是门运动的艺术，也是一种生活方式，跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展，这的确是一门艺术。喜欢跑酷的人在中国越来越多。在Parkour的世界里，练习者称为“Traceur”，所有Traceur参与这项运动前一定要经过专业训练
通过以上对于极限运动有哪些适合多数人参加的祥细介绍。对于平时想参加一些极限运动的人来说，可以先参加一些较为简单适合自己体能的极限运动。但需要注意，无论是哪些运动，对于初学者，一定要在专业的人员指导下进行，才可有效的避免造成伤害。