暴饮暴食会导致一个人向肥胖趋势发展，如果一个人长期宅在家里不注重运动的话，也会导致肥胖。所以在现代社会，越来越多的人奋斗在了减肥路上，可是在减肥初具成效的时候，也有人会发现瘦下来的皮肤变得松弛。尤其是肚子上的皮肤松弛的格外明显，针对瘦下来的皮肤松弛有哪些解决方法呢?
吃鱼肉
人体肌肉松弛会使皮肤失去支撑力而导致肌肤松弛下垂，而鱼肉中含有一种化学物质，能使表皮下的肌肉更加紧致，皮肤的支撑力增加，自然肌肤也就恢复弹性更加紧致了。但是很多东西吃过会增肥，每天坚持一杯就可以咯。
吃萝卜
胡萝卜富含果胶，果胶可以祛除身体中部分有害物质，还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用，能够减缓肌肤老化，改善皮肤松弛下垂的现象，使肌肤更加细腻有弹性。
吃红枣
红枣中含有丰富的VC，它的抗氧化作用很强，可以阻止肌肤过度老化松弛，使肌肤保持弹性。包括其他的富含VC的瓜果蔬菜都可以多吃。