在月经期期间剧烈运动会影响下丘脑功能,导致月经失调,出现月经量增多及经期时间延长的现象,严重者还会出现贫血、头晕、心悸等症状。月经期间,可以慢跑,但千万不能进行快速、剧烈的跑步运动,否则会对病人造成不良影响。在月经期间,女性尽量不要跑步,不要做剧烈运动。
因为在月经期间,女性的骨盆处于充血状态,血管扩张,喝了酒精之后,血管扩张的速度加快,导致月经来的量增多,经期延长,所以女性在月经期间千万不要喝酒,否则就会出现贫血。来月经期间不能吃生冷硬辛辣刺激的食物,可多吃一些温补的食物、汤类的食物,这样既能缓解症状,又要注意休息,既不能劳累,也不能做剧烈的运动。在月经期间,女性喝酒对身体有一定的危害。
女性月经干净后最好到医院做相关的检查,看看外阴有没有过敏,还要做白带常规的化验检查,根据结果来决定用药,然后进行治疗。由于月经期宫颈口是敞开的,会有经血从子宫腔流出,局部阴道用药会引起上行感染,导致子宫内膜炎、盆腔炎等。月经期前后以及整个月经期间,都是身体抵抗力比较差的时候,此时阴道炎也很容易发生阴道炎。