甲减是一种不算严重的疾病，但是我们要注意的问题比较多，不仅在饮食方面要求严格，而且对于我们运动方面同样也是，那么甲减能练瑜伽吗？对于这个答案没有确定的答案，你必须找到合适的原因和理由才能解决这个问题，接下来让我们一起来了解一下甲减能练瑜伽吗？
瑜伽讲究修身养性，修炼瑜伽的人必须要内心平静；甲状腺患者脾气比较容易暴躁；而修练瑜伽的人会使得人心平静不容易暴躁，一物降一物。所以修炼瑜伽可以改善甲状腺引起的脾气暴躁症！
甲减的病因是什么？
甲减的病因有很多，下面从人们容易接受的两个方面进行介绍，也就是内因（自身的原因）和外因（外部因素造成）的两个方面介绍：
内在因素：
1、情志刺激：由于精神刺激，导致肝气郁结，肝郁致脾虚，则运化失常，内生湿痰。
2、由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。
3、下丘脑-垂体病变时因促甲状腺激素不足，使甲状腺生成甲状腺激素的功能减低。
4、全身很多组织有甲状腺激素的受体，有这种受体甲状腺激素才能发挥作用。当先天性原因引起组织的甲状腺激素受体的缺陷，尽管甲状腺激素的量不少，也会由于受体的缺陷，使甲状腺激素不能发挥作用，从而出现甲减表现。
5、长期缺碘，使合成甲状腺激素的原料不足，因而甲状腺激素的生成减少。
外因导致：
1、甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。
2、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成，因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
3、放射性131碘治疗时，131碘用量过大，使甲状腺组织破坏过多，缺乏甲状腺素也会出现甲减。
4、甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多，也可引起甲减。
5、有些药物可以抑制甲状腺激素的生成，因而引起甲减。常见的药物是抗甲状腺药物。
以上对于甲减能练瑜伽吗这个问题进行了完美的解答，如果你换了甲减但是又想练瑜伽的话，就要多了解一下这方面的相关知识，当然甲减患者在饮食方面要注意的问题也比较多，少吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为主。